Wechseljahre: Der Start in eine neue Lebensphase

Viele Frauen kommen bereits mit Anfang vierzig in die Wechseljahre. Aus eigener Erfahrung weiß Christiane Conliffe, wie schwer es ist, sich damit zu arrangieren. Deshalb hat sie sich zur Wechseljahreberaterin ausbilden lassen. In ihren Kursen lädt sie Frauen dazu ein, sich auszutauschen und gemeinsam zu kochen. Eine bewusste Ernährung und sportliche Betätigung können die Beschwerden lindern.

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